小野木梨衣アナウンサーオフィシャルブログ

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ヒューロラボプレゼンツ「心の笑顔研究所」テレビ出演動画★2019年2月25日OA

こんばんは!

フリーアナウンサーの小野木梨衣です。

前回のブログから大分時間が経ってしまいました(苦笑)

息子も1歳8カ月となり、本格的に仕事復帰出来ています。

こうして仕事ができるのは、息子のお世話やスケジュールに関して、夫や事務所、仕事先の方々が協力して下さっているおかげです。

そうした周囲の協力のおかげで自分が現場に立てていることを実感して、仕事への責任感が増したように感じています。

テレビ出演やナレーション、式典やイベントの司会進行、研修講師などなど仕事の様子は

Instagramでちょこちょこ更新しております!

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さて、テレビ出演動画がアップされていましたので今日はそちらを掲載させて頂きます。

★HuloLabo presents 心の笑顔研究所 第8回放送 「マインドフルネスで生活に潤いを-ダイエット編-」

今、企業で話題のコーチング メソッドをご紹介する心理バラエティ
HuloLabo presents 心の笑顔研究所という番組です。

私が出演した2019年2月25日放送分は
ダイエットの悩みをマインドフルネスを使って解決しよう!というものでした。

「痩せたいけどポテトチップスがやめられない!!!」という悩みを先生にぶつけさせていただきました。

わたくしの素がかなりでていると思います。爆

撮影中も撮影外もずっと照れくさくって笑っていたような・・・笑

株式会社ヒューロラボの田中誠先生からは

「頭ではなく、まず自分の身体が欲しているかどうかまず聞いてみてください」という貴重なアドバイスを頂いた私。

確かにポテチを衝動買いするときってもう目が食べたい!ってなって買っていて

自身のお腹がすいているかどうかはよく考えていなかったなぁって気づきました。

この収録後、ポテチを食べる事が格段に減りました!先生、お見事です!!!

数分でサクッとみられる番組ですのでぜひご覧下さい★

それでは、また!

フリーアナウンサーの小野木梨衣でした。

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